Plantaardige glycerine, ceramiden of squalaan: wat is de beste optie voor een droge huid?
Als je de oorzaak van je xerose hebt vastgesteld, vraag je je misschien af welke producten je moet gebruiken in je gewone huidverzorgingsroutine. Er zijn drie ingrediënten die vaak worden gebruikt in gezichts- en lichaamsformules: plantaardige glycerine, ceramiden en squalaan. Maar wat zijn de verschillen tussen deze drie ingrediënten en wat is de beste optie voor de droge huid?
De kenmerken van een droge huid
Heb je last van een ruwe, schilferige en trekkerige huid? Dit huidtype komt veel voor en heeft veel oorzaken, waaronder erfelijkheid, weersomstandigheden, leeftijd en schadelijke elementen van buitenaf (bijvoorbeeld hete baden of agressieve producten). Een droge huid wordt gekenmerkt door een gebrek aan natuurlijke lipiden en vocht. Een droge huid kan ook jeuk, uitslag en ontstekingen veroorzaken. Een droge huid betekent in wezen dat de hydrolipidenfilm het laat afweten: de huid verliest het vocht dat je huid beschermt.Essentiële producten voor de droge huid
Om een droge huid tegen te gaan, moet je hem op de juiste manier behandelen:● Bescherming tegen uitdroging. Water op de opperhuid is afkomstig van zowel zweet als luchtvochtigheid. Als de lucht echter te droog is of de huid uit balans, verdampt dit water te snel. In dit geval is het cruciaal om verzachtende producten te gebruiken om dit verlies te voorkomen. Deze producten versterken de opperhuid en laten hem ademen.
● Aanvulling van lipiden. De epidermale barrière bestaat ook uit vetten die de verdamping van water vertragen. Lipidenherstellende oplossingen helpen de lipidenlaag van de huid te herstellen.
Dit kan worden ondersteund door supplementen die nuttig zijn voor de droge huid, zoals peelings voor verwijdering van de dode huidcellen op het oppervlak van de opperhuid, kalmerende behandelingen die de jeuk verlichten bij een atopische huid en herstellende behandelingen tegen barstjes.
Hebben plantaardige glycerine, ceramiden en squalaan deze eigenschappen? Hoe kunnen we ze van elkaar onderscheiden en een keuze maken?
Plantaardige glycerine
Plantaardige glycerine wordt meestal verkregen door verzeping van oliën zoals olijf-, kokos-, koolzaad- en palmolie. Het moet niet worden verward met dierlijke glycerine, die vooral afkomstig is van rundvet, of synthetische glycerine die afkomstig is van aardolie.G
In mindere mate is het ook filmogeen en herstellend: het versterkt de lipidelaag en helpt bij het herstel van huidweefsel. Het voldoet dus aan de fundamentele behoeften van de droge huid. Het heeft ook verzachtende en helende eigenschappen.
Het is een in wateroplosbaar werkzaam bestanddeel in de vorm van een kleurloze, geurloze viskeuze vloeistof. Het wordt gebruikt in een breed scala aan lichaams- en gezichtsproducten, waaronder crèmes, lotions, maskers, make-upremovers, balsems, scrubs en douchegels.
Ceramiden
Ceramiden zijn vetzuren die van nature aanwezig zijn in de huid. Ze vormen de beschermende barrière van de huid en werken samen met cholesterol en vrije vetzuren. Deze huidlipiden vertragen vochtverlies en beschermen de huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf.Op de etiketten van producten worden ceramiden onder veel verschillende namen vermeld. Dit verschilt afhankelijk van hun locatie op de huid en hun functie. In producten voor de opperhuid zie je bijvoorbeeld ceramiden als AP, EOP, NG, NS, fytosfingosine en sfingosine. Ze kunnen ook getallen bevatten. Wat is de reden hiervoor? Sommige zijn meer hydraterend, terwijl andere de huidbarrière versterken.
Vroeger werden vooral ceramiden van dierlijke herkomst in cosmetica gebruikt, tegenwoordig zijn ze voornamelijk synthetisch. Ze kunnen ook worden gewonnen uit planten, zoals tarwe of rijst.
Ceramiden zijn in wateroplosbare vloeistoffen. Dit betekent dat ze oplosbaar zijn in een waterig medium.
Squalaan
Net als ceramide is squalaan een bijproduct van squaleen, een natuurlijk bestanddeel van talg.Squalaan is een aangepaste versie van squaleen, een molecuul dat ook voorkomt in planten en dieren. Naast verzachtende eigenschappen heeft squalaan andere, even gunstige effecten voor de droge huid.
Het blokkeert de poriën niet, waardoor het ideaal is voor droge huidtypes die ook gevoelig zijn voor acne. Daarnaast biedt de antioxiderende werking van squalaan bescherming tegen vrije radicalen en oxidatieve stress op de rijpere huid.
De beste optie is een combinatie van alle drie
Met plantaardige glycerine, ceramiden en squalaan ben je verlost van je droge huid. Plantaardige glycerine is het beste om de huid te hydrateren, ceramiden versterken de huidbarrière en squalaan is naast verzachtend ook niet-comedogeen (d.w.z. het verstopt de poriën niet).Om van al deze voordelen te profiteren, moet je alle drie de componenten in één product verwerken als je het zelf maakt, of een oplossing kiezen waarin ze alle drie worden gecombineerd. Bovendien worden plantaardige glycerine, ceramiden en squalaan over het algemeen goed verdragen, waardoor ze geschikt zijn voor alle leeftijden, inclusief kinderen en zwangere vrouwen. Zoals de meeste vochtinbrengende en huidverzachtende producten moeten ze één keer per dag worden aangebracht als crème, olie of serum, direct na het drogen van je huid, om het vocht beter vast te houden.
Maar er zijn meer producten die de huid zacht en soepel maken. Je kunt ook kiezen voor shea- of cacaoboter, vetzuren of oliën (bijvoorbeeld jojoba of avocado). Leer in ieder geval je huid kennen of vraag je arts om advies over welke stoffen het meeste effect hebben en welke reinigers en vochtinbrengende crèmes voor jou het meest geschikt zijn.